This option will reset the home page of Nava Panga Online restoring closed widgets and categories.

Reset Nava Panga Online homepage

Health

Page 9 of 12« First...7891011...Last »

ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਓਗੇ ਤਾਂ ਪਛਤਾਓਗੇ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਓਗੇ ਤਾਂ ਪਛਤਾਓਗੇ

ਹੁਣ ਤੱਕ ਹਰ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮੌਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਤੇ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਇਲਾਜ ਗ੍ਰੰਥਾਂ... (Continue reading)

ਤਰਬੂਜ਼ ਨਾਲ ਇਲਾਜ

ਤਰਬੂਜ਼ ਨਾਲ ਇਲਾਜ

ਸਿਰ ਦਰਦ-ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤਰਬੂਜ਼ ਦਾ ਗੁੱਦਾ ਮਲਮਲ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਨਚੋੜੋ ਅਤੇ ਰਸ ਨੂੰ ਕੱਚ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਭਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਮਿਸ਼ਰੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਪੀਓ। ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ-ਜੇਕਰ... (Continue reading)

ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਨਾ ਕਰੀਏ?

ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸੱਤ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾ ਕਰੋ : ਲ਼ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ-ਮਾਹਿਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਹੀ ਹੀ ਵਿਚ ਕੀਤੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇਕਰ ਇਕ ਵੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਹ 10 ਸਿਗਰਟਾਂ ਪੀਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ... (Continue reading)

ਕਿੱਲ-ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਇੰਝ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਕਿੱਲ-ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਇੰਝ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਕਿੱਲ-ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਸਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਣਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੁਖ ਤੌਰ ’ਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਿਹਰੇ, ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ’ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁਹਾਸੇ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਧੱਬੇ ਪਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਅੰਦਰ ਪੀਕ... (Continue reading)

ਅਲਰਜੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਓ

ਅਲਰਜੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਓ

ਅਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ‘ਦ ਹੋਲ ਵੇ ਟੂ ਅਲਰਜੀ ਰਿਲੀਫ ਐਂਡ ਪ੍ਰੀਵੈਨਸ਼ਨ’ ਦੇ ਡਾ: ਫਰਾਂਸਿਸ ਟੇਲਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਲਰਜੀ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਉਪਾਅ ਹੈ ਵੱਧ ਤੋਂ... (Continue reading)

ਗਰਭਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ

ਗਰਭਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ

ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗਰਭਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤਿਮ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਰੋਜ ਲੈਣੀ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਕਮੀ... (Continue reading)

ਸੇਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਨੇਕ

ਸੇਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਨੇਕ

ਰੋਜਾਨਾ ਇੱਕ ਸੇਬ ਖਾਉ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਸੇਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਐਨੀਮੀਆ ਦੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਸੇਬ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਾਉ, ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ। ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ... (Continue reading)

UK to promote ghee-free Indian food

UK to promote ghee-free Indian food

London: Alarmed that people with origins in the Indian sub-continent have a 50 per cent risk of dying prematurely from cardiovascular diseases, Britain’s health officials have initiated a plan to promote a ghee-free diet. The Department of Health has launched... (Continue reading)

British dogs trained to sniff out diabetes danger

AYLESBURY (England): Dogs are being trained in Britain as potential life-savers to warn diabetic owners when their blood sugar levels fall to dangerously low levels. Man’s best friend already has been shown capable of sniffing out certain cancer cells, and... (Continue reading)

ਅਸਰਦਾਰ ਸਿਹਤ ਟਿਪਸ

ਟਾਂਸਿਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋਣ ਤਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਸਾਦਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗਰਾਰੇ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਖੰਘ ਹੋ ਗਈ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੱਟਣ ਨਾਲ ਖੰਘ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।... (Continue reading)

Page 9 of 12« First...7891011...Last »