Home » Archives
De-stress after a hard day
Written on 25 Jan, 2010 at 7:32 in Health | viewed times and users have made 0 comments so far
Image courtesy: ©2009 Jupiterimages After a long, hectic day at work, it’s hard not to feel tired and cranky when you finally make it home. But, instead of snapping at your partner and wondering what to order in for dinner, make... (Continue reading)
Gang-up to lose weight
Written on 25 Jan, 2010 at 7:30 in Health | viewed times and users have made 0 comments so far
Image courtesy: ©2009 Jupiterimages Do you find it difficult to push yourself out of the bed and hit the gym o go for that morning run? You may find it more difficult if you are a people person.So what do you... (Continue reading)
ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Written on 22 Jan, 2010 at 8:33 in Health | viewed times and users have made 0 comments so far
ND ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਪੌਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ... (Continue reading)
Eat early, stay slim
Written on 22 Jan, 2010 at 8:32 in Health | viewed times and users have made 0 comments so far
Do you wonder why you always feel bloated and uncomfortable when you head to bed, and wonder why your sleep is disturbed all night? The answer could be your late dinner. According to Dr Pratik Jain, a dietician, the ideal time... (Continue reading)
ਦਹੀਂ ਖਾਉ, ਦੰਦ ਚਮਕਾਉ!
Written on 7 Jan, 2010 at 8:04 in Health | viewed times and users have made 0 comments so far
ਦਹੀਂ ਪੇਟ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਇਹ ਤਾਂ ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦਹੀਂ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਜਪਾਨ ਦੇ ਕੁਝ ਅਨੁਸੰਧਾਨਕਰਤਾ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲੈਕਟੋਬੇਸੀਲਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੰਦ ਅਤੇ ਮਸੂੜੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜੰਮੀ ਸ਼ੂਗਰ... (Continue reading)
ਨਵਾਂ ਪਗਾਂ ਦੇ ਪਾਠਕਾ ਨੁ ਨਵੇ ਸਾਲ ੨੦੧੦ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਵਧਾਈਆਂ
Written on 3 Jan, 2010 at 20:19 in Editorials, English, Entertainment, Featured, Health, Jokes, Punjabi, Sports, Trucking News, Women's Corner | viewed times and users have made 0 comments so far
ਨਵਾਂ ਪਗਾਂ ਦੇ ਪਾਠਕਾ ਨੁ ਨਵੇ ਸਾਲ ੨੦੧੦ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਵਧਾਈਆਂ ... (Continue reading)
ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
Written on 30 Dec, 2009 at 7:55 in Health | viewed times and users have made 0 comments so far
ਹਰ ਪੱਧਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ‘ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ... (Continue reading)
ਬੱਚਿਆਂ ’ਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਟੇਢੇਪਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਟੇਢੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ
Written on 22 Dec, 2009 at 22:02 in Health | viewed times and users have made 0 comments so far
ਇਕ ਸਰਵੇਖਣ ਅਨੁਸਾਰ ਟੇਢਾਪਣ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ 2 ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮਰ ਵਿਚ 3 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੋਗ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਅਗਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਰੋਗ... (Continue reading)
ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਇੰਝ ਬਚੋ
Written on 22 Dec, 2009 at 19:10 in Health | viewed times and users have made 0 comments so far
ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਾਜੇ ਫ਼ਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਠੰਡ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਿਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੂਪ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਤੀਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜਬੂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ... (Continue reading)
U.S. Senate set to pass health care bill by Christmas
Written on 20 Dec, 2009 at 7:01 in English, Health | viewed times and users have made 0 comments so far
After months of tough negotiations, Senate Democrats have come together to back a sweeping health care legislation, providing a powerful boost for President Barack Obama’s top domestic policy goal that promises to extend medical coverage to 31 million Americans. The breakthrough... (Continue reading)